Gbadun 65% Paa Pẹlu Ẹdinwo
Ise agbese Bigness jẹ eto ikẹkọ hypertrophy fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti a ṣe apẹrẹ lati mu iwọn iṣan pọ si pẹlu ọna adaṣe ti o da lori awọn ẹru kekere, awọn atunwi ti o ga julọ, isinmi to kere laarin awọn eto, tcnu lori apakan eccentric ti awọn atunṣe, ati asopọ ọkan-iṣan. Kii ṣe ero igbega agbara fun agbara, ṣugbọn o le ṣee lo bi igbasilẹ akoko ...
Gba Koodu