Gbadun 90% Pa Ayewide
Breathwrk jẹ ọna ti o rọrun sibẹsibẹ ti o lagbara lati dinku aapọn ati aibalẹ, sun oorun yiyara, fun ararẹ ni agbara, tabi mu ifarada pọ si. Kọ ẹkọ ati rilara agbara mimi pẹlu awọn adaṣe itọsọna ti o ṣe atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ ati iwadii. A nkọ awọn ilana kanna ti Awọn elere idaraya Olympic, Awọn onimọ-jinlẹ, Awọn amoye Yoga, Ọgagun SEALs, ati Awọn Masters Zen lo.
Gba Koodu