45% Pa Gbogbo Bere fun
1. Gbogbo Oka. Gbogbo awọn irugbin bi oats, barle, rice brown ati rye ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn antioxidants ati okun ti ijẹunjẹ. O dinku eewu arun ọkan, àtọgbẹ ati awọn ipo pataki miiran. Awọn ounjẹ wọnyi jẹ kekere ni atọka glycemic, eyiti o le dinku ati tọju awọn aami aiṣan ti arun ẹdọ ọra. 2.
Gba Koodu