85% Pa iwe-ẹri Aye jakejado
healthonometry.com. Wo O. Nife si "warankasi ọra kekere" Awọn iwa jijẹ ti ilera ṣe iranlọwọ lati ṣe ọkan ti o ni ilera. Jije iwọn apọju jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti awọn arun ọkan ati pe o da lori ero ounjẹ rẹ. Nipa gbigba awọn eto ijẹẹmu ọkan ti ilera, ọkan le ni rọọrun yọ eyi kuro. Awọn ounjẹ ti o ni ilera ọkan ni awọn eso ati ẹfọ, awọn irugbin odidi, dudu ...
Gba Koodu