Gba 50% Paa ni Gbogbo agbaye
Nitorina, awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn eso, eso, ẹyin, almondi, ati awọn iṣọn, o gbọdọ lo nitori pe awọn ounjẹ wọnyi jẹ orisun ti o dara fun Vitamin A, C, ati omega 3 fatty acids. Ranti pe ounjẹ ti o ni ilera jẹ ki ara rẹ murasilẹ lodi si awọn ipa ti awọn aisan. Pẹlupẹlu, awọn aṣa wọnyi ja si ipalara si macula ti o jẹ apakan akọkọ ti ...
Gba Koodu