Lẹsẹkẹsẹ 70% Paa
Grace Tattari. Ti o ba pinnu lati gba ikun ti o fẹlẹfẹlẹ ki o fi awọn iṣan inu rẹ si ifihan fun agbaye lati rii nipasẹ akoko igba ooru, atokọ lati ṣe pẹlu ounjẹ ti o ni ilera ni ọlọrọ ni awọn ounjẹ gbogbo (wo nibi fun atokọ rira ni kikun), o kere ju Awọn wakati 7 ti oorun fun alẹ kan, mimu o kere ju idaji iwuwo ara rẹ ni awọn ounjẹ omi ni gbogbo ọjọ (nitorinaa, ti o ba jẹ 120 poun, iwọ yoo nilo 60 ...
Gba Koodu